O vadbi

Balkan Dance je dinamična plesno-fitnes vadba, ki prinaša veselje, energijo in sprostitev ob balkanski glasbi. Na prepoznaven balkanski način združujemo plesne korake, aerobiko in sproščeno druženje. Na vadbo so dobrodošli vsi, ki obožujejo balkansko glasbo in ritme – brez potrebe po predznanju, le z željo po dobrem razpoloženju in zabavi. Vadba izboljšuje telesno pripravljenost in vzdržljivost, pomaga pri oblikovanju telesa. V Evropi je prisotna že približno 3 leta in se hitro širi tudi po Sloveniji. 

Prijavite se - TUKAJ.

Plesno vadbo vodi Sanja Manojlović

Sem 30-letna navdušenka nad Balkan Dance vadbo, ki jo redno obiskujem že dve leti pri Aniti Tekić v Ljubljani. Ker mi vadba resnično prinaša veselje in želim dobro energijo prenesti tudi na druge, sem se vključila na usposabljanje za inštruktorja vodenih vadb pri FZS, ki ga trenutno zaključujem. Poleg tega sem že pridobila licenco za vodenje Balkan Dance programa pri LauraBalkanFitness.

Šport je z mano že od malih nog, saj mi omogoča, da pozabim na vsakodnevne skrbi in čas posvetim sebi. V osnovni šoli sem začela s košarko in hip hop plesom, kasneje pa odločila za odbojko, ki sem jo trenirala pri Calcitu v Kamniku približno deset let. Poleg tega sem se v tistem obdobju ukvarjala tudi s folkloro. Vedno sem bila odprta za nove izzive in različne športne ter plesne aktivnosti. Uživam tudi v hribih, teku in obiskovanju fitnesa. Kot zapisano, šport me sicer spremlja že od malih nog, a prav Balkan Dance je postal moja stalnica in strast.