Oprema: pajkice, majčka, udobna obutev s primerno drsečim podplatom (lahko tudi nogavičke), stekleničko vode in dobro voljo.

Skozi enostavne koreografije se boste učile osnovnih korakov, obratov in razvijale skladno in elegantno gibanje telesa. Ob plesnem znanju boste sproščeno in nasmejano izboljšale tudi koordinacijo, ravnotežje, telesno držo in pokurile kakšno kalorijo. Tečaj poteka »solo« in je primeren za plesalke brez plesnega predznanja.

Na tečaju Salsa za dame izboljšate in razvijete:

• gibljivost,
• prostorsko orientacijo,
• ravnotežje,
• eleganco in samozavest,
• koordinacijo celotnega telesa ter telesno moč,
• telesno držo,
• veliko novih plesnih korakov in koreografij salse in bachate.

Martina Gojkošek je plesalka z večletnimi izkušnjami poučevanja salse in njej sorodnih plesov. Salse se je učila na tečajih in izobraževanjih v Sloveniji in po svetu, še posebej intenzivno pa ob večtedenskih obiskih New Yorka. Še danes z rednimi obiski kongresov in festivalov spremlja trende na plesni sceni, se uči od najboljših plesalk in plesalcev na svetu, udeležuje se plesnih delavnic in zabav v tujini in je promotorka različnih evropskih salsa dogodkov.
Vodi tudi žensko salsa plesno skupino Karel Flores Team Slovenia. Gre za slovensko vejo plesne skupine Karel Flores, svetovno znane plesalke mehiških korenin, ki živi in ustvarja v New Yorku. Skupina združuje amaterske plesalke, ki jih veseli salsa in si želijo resnih in rednih plesnih treningov. Redno nastopajo v Sloveniji in tujini.
Martina je pridobila licenco vaditeljice plesa pri Plesni zvezi Slovenije in vaditeljice vodenih vadb pri Gimnastični zvezi Slovenije.