Urnik

 
POČITNICE V PLESALNICI 2018-19

jesenske počitnice: 
nedelja, 28.10. – sobota, 3.11.2018

novoletne počitnice:
ponedeljek, 24.12. – sreda, 2.1.2019

kulturni praznik: petek, 8.2.2019

zimske počitnice:
nedelja, 24.2. – sobota, 2.3.2019

velika noč:
nedelja, 21.4. in ponedeljek,  22.4.2019
prvomajske počitnice:
sobota, 27.4. - četrtek, 2.5.2019

BALETNA ŠOLA
Starost1. vajauraPrijavnica
 Balet METULJČKI 3-4 letaponedeljek 17.30-18.15 PRIJAVNICA
   

 Balet  VILE 5 letponedeljek 16.30-17.30 PRIJAVNICA





 BALET LABODI 6-7 letsreda in
petek
 17.30-18.30 in
 16.30-17.30
 PRIJAVNICA


   
BALET MAVRICE
7 +
sreda in 
petek
 16.15-17.30 in
 17.30-18.45
 PRIJAVNICA


OTROCI - ZAČETNI TEČAJI
Tečaj
Starost
Datum
Ura
Prijavnica
 POP plesi 7-10 letponedeljek 17.30-18.45 PRIJAVNICA
     
 HIP HOP 6-9 let torek in
četrtek
 16.30-17.30 PRIJAVNICA
     
 Jazz balet 6-9 let torek in
četrtek
 17.30-18.30 PRIJAVNICA
     
 Break dance 6+torek in 
četrtek
 17.30-18.30 in 
 16.30-17.30
 PRIJAVNICA
     
  Orientalski plesi  6+sreda
 18.30-19.30 PRIJAVNICA
     
 Plesni pari * ST-LA 6+sreda
 17.15-18.15 PRIJAVNICA


OTROCI NADALJEVALNI TEČAJI
TečajStarostDatumUraPrijavnica
 HIP HOP pripravljalna7-10 let  torek in
petek
 17.30-19.00 in
 16.00-17.30
 PRIJAVNICA 
     
 Break dance7 +  torek in 
četrtek
 16.00-17.30 in
 16.30-18.00
 PRIJAVNICA

MLADINA - ZAČETNI TEČAJI

TečajStarostDatumUraPrijavnica
 Jazz balet 10-15 lettorek in 
četrtek
 18.30-20.00 Tečaj je polno zaseden.
     
 Break dance 10+ torek in
četrtek
 16.00-17.30 in 
 16.30-18.00
 PRIJAVNICA
     
 HIP HOP 10-15 let sreda in
petek
 18.30-20.00 in
 17.30-19.00
 PRIJAVNICA
     
 POP plesi  11-14 let ponedeljek
18.45-20.15 PRIJAVNICA
     
 Orientalski plesi 10+ sreda
 18.30-19.30 PRIJAVNICA
     
 Plesni pari * ST-LA 10 +sreda
17.15-18.15 PRIJAVNICA

MLADINA - NADALJEVALNI TEČAJI
TečajStarostDatumUraPrijavnica
 Break dance7 +torek in
četrtek
 16.00-17.30 in
 16.30-18.00 
 PRIJAVNICA
 Break dance10 + torek in
četrtek
 18.30-19.00 in
 18.00-19.30 
 PRIJAVNICA

 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Včeraj smo bili Športni dvorani Domžale, saj smo zaljubljeni v šport!❤ Potekala je prireditev Športnik leta 2018 in dobili smo kar nekaj MIKI nagrajencev: . 🏅Medalji: - Pionirska street show formacija "Rudarjenje" - Mladinska street show mala skupina "Kupid" . 🏆Pokali: - Pionirska street show mala skupina "Na paši" - Mladinska street show formacija "What if Jack.." - Valentin Trobevšek - Maša Skočaj in Žiga Farkaš . 🏆Zlat pokal: - Članska street show formacija "High school Musical" . 🌟Plaketa za športno rekreacijo: - Članska2 street show mala skupina "Chocolate Dream Crew" . 🌟Bronasto priznanje: Špela Rozman . 🌟Posebno priznanje za dosežke strokovnega kadra: Anja Jurič in Andraž Mrak . 👏👏👏Bravo!!!👏👏👏 . . . #mikijezakon #mikiteam #pkmiki #plesnasolamiki #mikiples #mismoples #pzsmtp #sportnikleta #2018 #sportnikleta2018 #zaljubljenivšport #domžale #igdomzale




Naše 💃jazz plesalke💃 iz napredne skupine so včeraj popestrile 🏀košarkarško tekmo med Heliosom in Olimpijo, ki je potekala v Športni dvorani Domžale. 👏😍👍 . . . #mikiples #mikidancer #mikidancers #mikijezakon #košarka #miki #plesninastop #plesnasolamiki




Torkovi Miki nasveti!🧐 🥑🥜🍣 Pred leti je veljalo, da so maščobe slabo hranilo in krivec za veliko bolezni, raziskave nutricistov in znanstvenikov s področja športa in prehrane, pa so pokazale, da to ni res in da obstajajo dobre maščobe, ki pozitivno vplivajo na naše zdravje. MAŠČOBE predstavljajo zelo pomemben vir energije, saj imajo zelo visoko energijsko vrednost. Izboljšujejo imunski sistem in srčno-žilni sistem, pozitivno vplivajo na hitrost presnove (posledično na izgubo maščobe) ter na regeneracijo mišičnih celic po treningu, zavirajo vnetne procese v telesu ter uravnavajo krvni tlak. Maščobe naj sestavljajo 30 odstotkov vašega dnevnega energijskega vnosa, čim večji delež zaužitih maščob naj bo iz nenasičenih virov (mandlji, lešniki, olive, olivno olje, avokado..), poskrbite pa tudi za zadosten vnos omega 3 maščobnih kislin (laneno olje in semena, arašidi, orehi, ribje olje in različne mastne ribe: losos, tuna, polenovke, skuša, sardine ter soja.) Vsekakor pa čezmerno ne uživajte nasičenih in transmaščob (izogibajte se cvrtju, peki, hidrogenizaciji in rafinaciji olj, saj ti postopki izničijo njihovo hranilno vrednost).✔️ #torkovimikinasveti #zdravinasveti #sportninasveti #mikiteam #zdravozivljenje #maščobe #zdravemascobe




Torkovi Miki nasveti!🧐 🥖🍌🍯Ogljikovi hidrati telesu predstavljajo predvsem vir energije. Nujno so potrebni za tvorbo glikogena v mišicah in predstavljajo osnovno hranilo za živčni sistem. Zato moramo športniki uživati jedi z OH, saj nam dajejo energijo, ki jo potrebujemo za začetek dneva. Paziti moramo le, da uživamo kompleksne hidrate, kot so ovseni kosmiči, otrobi, žitarice in ostali izdelki iz polnovredne moke. Izogibamo oziroma omejimo pa uživanje enostavnih sladkorjev❗️✔️ . . . #torkovimikinasveti #mikiteam #sportninasvet #zdravinasveti #zdravozivljenje #ogljikovihidrati #OH