Ekipa

Špela Rozman

Špela Rozman

Damjana Berčič

Damjana Berčič

Martina Mrak Tekavc

Martina Mrak Tekavc

Boštjan Malalan

Boštjan Malalan

Andraž Koritnik

Andraž Koritnik

Andrea Zanardi

Andrea Zanardi

Anja Jurič

Anja Jurič

Jasmina Vesel

Jasmina Vesel

Aleksandra Žunič

Aleksandra Žunič

Mira Marič

Mira Marič

Nastja Horvat

Nastja Horvat

Urška Kirn

Urška Kirn

Andraž Mrak

Andraž Mrak

Matic Strehar

Matic Strehar

Uroš Skulj

Uroš Skulj

Katja Škofic

Katja Škofic

Show dance, jazz balet

Ana Pestotnik

Ana Pestotnik

Neža Škofljanc

Neža Škofljanc

Družabni plesi

 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Včeraj smo bili Športni dvorani Domžale, saj smo zaljubljeni v šport!❤ Potekala je prireditev Športnik leta 2018 in dobili smo kar nekaj MIKI nagrajencev: . 🏅Medalji: - Pionirska street show formacija "Rudarjenje" - Mladinska street show mala skupina "Kupid" . 🏆Pokali: - Pionirska street show mala skupina "Na paši" - Mladinska street show formacija "What if Jack.." - Valentin Trobevšek - Maša Skočaj in Žiga Farkaš . 🏆Zlat pokal: - Članska street show formacija "High school Musical" . 🌟Plaketa za športno rekreacijo: - Članska2 street show mala skupina "Chocolate Dream Crew" . 🌟Bronasto priznanje: Špela Rozman . 🌟Posebno priznanje za dosežke strokovnega kadra: Anja Jurič in Andraž Mrak . 👏👏👏Bravo!!!👏👏👏 . . . #mikijezakon #mikiteam #pkmiki #plesnasolamiki #mikiples #mismoples #pzsmtp #sportnikleta #2018 #sportnikleta2018 #zaljubljenivšport #domžale #igdomzale




Naše 💃jazz plesalke💃 iz napredne skupine so včeraj popestrile 🏀košarkarško tekmo med Heliosom in Olimpijo, ki je potekala v Športni dvorani Domžale. 👏😍👍 . . . #mikiples #mikidancer #mikidancers #mikijezakon #košarka #miki #plesninastop #plesnasolamiki




Torkovi Miki nasveti!🧐 🥑🥜🍣 Pred leti je veljalo, da so maščobe slabo hranilo in krivec za veliko bolezni, raziskave nutricistov in znanstvenikov s področja športa in prehrane, pa so pokazale, da to ni res in da obstajajo dobre maščobe, ki pozitivno vplivajo na naše zdravje. MAŠČOBE predstavljajo zelo pomemben vir energije, saj imajo zelo visoko energijsko vrednost. Izboljšujejo imunski sistem in srčno-žilni sistem, pozitivno vplivajo na hitrost presnove (posledično na izgubo maščobe) ter na regeneracijo mišičnih celic po treningu, zavirajo vnetne procese v telesu ter uravnavajo krvni tlak. Maščobe naj sestavljajo 30 odstotkov vašega dnevnega energijskega vnosa, čim večji delež zaužitih maščob naj bo iz nenasičenih virov (mandlji, lešniki, olive, olivno olje, avokado..), poskrbite pa tudi za zadosten vnos omega 3 maščobnih kislin (laneno olje in semena, arašidi, orehi, ribje olje in različne mastne ribe: losos, tuna, polenovke, skuša, sardine ter soja.) Vsekakor pa čezmerno ne uživajte nasičenih in transmaščob (izogibajte se cvrtju, peki, hidrogenizaciji in rafinaciji olj, saj ti postopki izničijo njihovo hranilno vrednost).✔️ #torkovimikinasveti #zdravinasveti #sportninasveti #mikiteam #zdravozivljenje #maščobe #zdravemascobe




Torkovi Miki nasveti!🧐 🥖🍌🍯Ogljikovi hidrati telesu predstavljajo predvsem vir energije. Nujno so potrebni za tvorbo glikogena v mišicah in predstavljajo osnovno hranilo za živčni sistem. Zato moramo športniki uživati jedi z OH, saj nam dajejo energijo, ki jo potrebujemo za začetek dneva. Paziti moramo le, da uživamo kompleksne hidrate, kot so ovseni kosmiči, otrobi, žitarice in ostali izdelki iz polnovredne moke. Izogibamo oziroma omejimo pa uživanje enostavnih sladkorjev❗️✔️ . . . #torkovimikinasveti #mikiteam #sportninasvet #zdravinasveti #zdravozivljenje #ogljikovihidrati #OH


Špela Rozman

Špela Rozman

Vodja Plesne šole Miki, pedagoginja Gibalne igralnice

Damjana Berčič

Damjana Berčič

Koordinatorka plesnega programa, plesna pedagoginja na šolah in vrtcih

Martina Mrak Tekavc

Martina Mrak Tekavc

Plesna pedagoginja v šolah in vrtcih, hip hop, pop plesi

Boštjan Malalan

Boštjan Malalan

Plesni pedagog v šolah in vrtcih

Andraž Koritnik

Andraž Koritnik

Plesni pedagog v šolah, pedagog plesnih parov

Andrea Zanardi

Andrea Zanardi

orientalski plesi

Anja Jurič

Anja Jurič

PŠ Miki Bled, Street dance, Jazz balet

Svoje prve plesne korake je spoznala pri štirih letih, najprej se je učila osnov baleta, kasneje pa preizkusila in osvojila še ostale plesne stile kot so jazz balet, hip hop, disco dance, pom pom… Sodelovala je z različnimi tujimi in slovenskimi koreografi, plesno pa se je izobraževala v New Yorku, Los Angelesu in Londonu. S plesno skupino Tačke je dosegla vrsto lepih uspehov ter nastopala na raznih tekmovanjih, videospotih ter prireditvah doma in v tujini. Kot tekmovalka je v svoji 15 letni karieri osvojila večkratni naslov prvakinje v različnih plesnih disciplinah in zvrsteh na državnem in mednarodnem nivoju. 
Od leta 2007 poučuje v plesni šoli in plesnem klubu Miki. V tem času je kot koreografinja in trenerka osvojila že ogromno uspehov, saj njeni plesalci vsako leto posegajo po najvišjih mestih na državnih, evropskih in svetovnih prvenstvih. 
Življenja si brez plesa ne more in ne zna predstavljati, saj jo spremlja že od malih nog, jo osrečuje in daje neizmerno energijo. Še posebej uživa v prenašanju plesnega znanja in ljubezni do plesa na svoje plesalce. Ko se plesni trening zaključi je svet lepši in boljši, kot je bil pred tem.

Jasmina Vesel

Jasmina Vesel

Pedagoginja baleta in plesnih parov

Aleksandra Žunič

Aleksandra Žunič

Pedagoginja Gibalne igralnice, vodja rojstnih dni

Mira Marič

Mira Marič

Baletna šola

Nastja Horvat

Nastja Horvat

Hip hop, street dance

Ples je zame zabava, užitek in nekaj, kar me nikoli še ni pustilo na cedilu. Ko plešem pozabim na vse skrbi in se počutim svobodno. To miselnost želim prenesti tudi na svoje tekmovalce, da kljub temu, da tekmujejo ne pozabijo, da so začeli plesati zato, ker so se ob tem dobro počutili in ne zato, da bi ugajali drugim. Sama se resno ukvarjam s plesom že več kot 16 let. S puncami s katerimi smo skupaj tekmovale in dosegale visoka mesta tako na državnih kot evropskih tekmovanjih smo še danes zelo dobre prijateljice. Veliko sem se in se še vedno plesno izobražujem tudi v tujin. Poleg učenja v plesnem klubu Miki pa ustvarjam koreografije tudi za nemško plesno organizacijo Starmoves, katere se potem učijo otroci po nemških plesnih šolah.  
Urška Kirn

Urška Kirn

Andraž Mrak

Andraž Mrak

Pedagog Plesomanije

Andraž Mrak, večkratni evropski in svetovni prvak v electric boogieju, prejemnik več priznanj OKS in Plesne zveze Slovenije, je poleg svojih lastnih plesnih udejstvovanj na tekmovanjih kmalu odločil poučevati otroke in mladino hip hop, katerega popularnost je vztrajno rasla. V sodelovanju z Martino Mrak Tekavc in Anjo Jurić je postavil uspešno sekcijo omenjenega plesa v Plesnem klubu Miki. Pričel s sedmimi plesalci, danes z njim redno trenira okoli 100. Plesalci njegove prve generacije svoje plesno znanje že posredujejo maljšim generacijam, nekateri pa na treninge vozijo svoje otroke. Andraž je plesni učitelj z licenco ZPVUTS in pedagog v pravem pomenu besede - zanima ga vsak plesalec posebej, je čuten v njihovih situacijah, hkrati pa zahteven pri disciplini za njihov plesni in osebni razvoj. Z nasveti in izkušnjami je pomagal že marsikateremu staršu, hkrati pa uspešno gradi tim plesnih pedagogov PK Miki.
Matic Strehar

Matic Strehar

Pedagog družabnih plesov

Uroš Skulj

Uroš Skulj

Pedagog Break Dance-a

Katja Škofic

Katja Škofic

Ana Pestotnik

Ana Pestotnik

Pedagoginja družabnih plesov. 
Neža Škofljanc

Neža Škofljanc