ODRASLI * NOVOSTI


SALSA za DAME

Martina Gojkošek
Martina Gojkošek je plesalka z večletnimi izkušnjami poučevanja salse in njej sorodnih plesov. Salse se je učila na tečajih in izobraževanjih v Sloveniji in po svetu, še posebej intenzivno pa ob večtedenskih obiskih ameriškega New Yorka. Še danes z rednimi obiski kongresov in festivalov spremlja trende na plesni sceni, se uči od najboljših plesalk in plesalcev na svetu, udeležuje se plesnih delavnic in zabav v tujini ter je promotorka različnih evropskih salsa dogodkov. VEČ


CONNECT

DSC 8958 (2)
POMEMBNO OBVESTILO! Sprememba datuma začetka redne vadbe!
Prvi redni in predstavitveni termin Connect bo v četrtek, 13. septembra ob 19.30 uri. Zaradi nepredvidljivih okoliščin smo torej datum začetka zamaknili za en teden. Prva vadba bo še vedno brezplačna, v kolikor boste z vajami nadaljevali, se vaje za mesec september zaračunajo. 
Torej čez dobrih 10 dni začnemo zares. Začnemo se 'konektati' skozi ples 
Contemporary Dance Fitness program - Plesna vadba v duhu sodobnega plesa, ki sledi ritmu naravnega gibanja, omogoča izražanje in doživljanje sebe skozi glasbo, sledi elementom plesno-gibalne terapije ter skozi čutne, izrazne in lahko sledljive koreografije ponudi sprehod skozi različna čustvena stanja, sprosti, zabava in nas poveže s samimi sabo. 
Connect bo vodila kreatorka programa, Irena Pfundner, ki je v tem programu združila svoje dolgoletno raziskovanje sveta fitnessa, plesa in plesno-gibalne terapije.  VEČ

 
NIRVANA
DSC 9704
Nirvana® fitness je revolucionarna kombinacija pomirjajoče glasbe, dinamičnih pilates/joga vaj za oblikovanje telesa ter zavestnega ritmičnega dihanja za regeneracijo našega telesa in občutenja popolne umirjenosti uma. Vadbo bo vodila Irena Pfundner, Nirvana® fitness ambassador, ki že nekaj let pomaga vadečim s to izjemno dihalno vadbo.VEČ

 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Tudi letos organiziramo 5-urni tečaj za vse osnovnošolce.😊🔝 Vaš otrok rad pleše🕺, pa ne pozna vseh plesnih zvrsti🤔, ne ve kako potekajo plesni treningi v plesnih dvoranah🤷‍♀️ in si želi spoznati plesne pedagoge☺️? Potem je tovrstni tečaj odlična priložnost za vašega otroka, saj mu bo pomagal glede odločitve o njegovi plesni poti!👍 Tečaj se začne v ponedeljek👉 25.3. ob 16.45 v Plesnem centru PŠ Miki Zg. Jarše. ▶️Prijavnico in več informacij najdete na naši spletni strani⬇️ http://www.mikiples.com/vstopna/aktualno/5urni-plesni-tecaj-za-osnovnosolce/ . . . #plesnasolamiki #mikiplesemo #mikiples #plesnistili #miki #ples #osnovnošolci #osnovnosolci #plesnitečaj #tecajzaotroke #domžale




Torkovi Miki nasveti!🧐 Večkrat se zgodi, da ljudje, ko začutimo žejo, to zmotno zamenjamo za lakoto in tako po nepotrebnem sežemo po prigrizkih.🤷‍♀️ Zato najprej popijmo kozarec tekočine🥤 in počakajmo⏱, da ugotovimo, če nismo bili le žejni.🙂👍 Pa še nasvet: poskrbeti moramo, da dnevno popijemo vsaj od 2 do 2,5 litra vode, ki jo lahko delno zamenjamo tudi z nesladkanimi čaji, nesladkano limonado... Pred vsakim obedom popijte kozarec vode, kar zmanjša apetit, saj napolni želodec. Zjutraj na tešče popijte kozarec mlačne vode z malce jabolčnega kisa ali z nekaj kapljicami limone, kar bo spodbudilo presnovo in posledično bo telo hrano lažje prebavilo.✔️👌 #torkovimikinasveti #miki #mikinasveti #uporabninasveti #zdravozivljenje #zdravinasveti #mikijezakon #nasvet #zdravje




Še bomo plesali! 💃💜🕺 Tudi ta torek, torej jutri, od 20.30-22.00 v Plesalnici št. 5! Tam vas bo čakal plesni učitelj in vaši najljubši ritmi, da se boste lahko zavrteli... 👌 ▶️http://www.mikiples.com/vstopna/aktualno/preplesavanje . . . #miki #plesnasolamiki #mikiplesemo #plesnipari #plesvparu #preplesavanje #torkoviveceri #druzabniplesi




💜Plesni festival MIKI KOREOGRAF 2019!💜 V Plesni šoli Miki vzpodbujamo ustvarjalnost naših plesalcev in zato že 14. leto zapored prirejamo Plesni festival Miki koreograf - tekmovanje v lastnih koreografijah.💃👌🙆‍♀️ Prijavnice so že na voljo!📝 Več informacij👇 http://www.mikiples.com/vstopna/aktualno/14-plesni-festival-miki-koreograf-2/ . . . #plesnasolamiki #mikiples #mikiplesemo #mikifestival #mikikoreograf #koreograf #plesnifestival #ustvarjalnost #mikijezakon