ODRASLI * NOVOSTI


SALSA za DAME

Martina Gojkošek
Martina Gojkošek je plesalka z večletnimi izkušnjami poučevanja salse in njej sorodnih plesov. Salse se je učila na tečajih in izobraževanjih v Sloveniji in po svetu, še posebej intenzivno pa ob večtedenskih obiskih ameriškega New Yorka. Še danes z rednimi obiski kongresov in festivalov spremlja trende na plesni sceni, se uči od najboljših plesalk in plesalcev na svetu, udeležuje se plesnih delavnic in zabav v tujini ter je promotorka različnih evropskih salsa dogodkov. VEČ


CONNECT

DSC 8958 (2)
POMEMBNO OBVESTILO! Sprememba datuma začetka redne vadbe!
Prvi redni in predstavitveni termin Connect bo v četrtek, 13. septembra ob 19.30 uri. Zaradi nepredvidljivih okoliščin smo torej datum začetka zamaknili za en teden. Prva vadba bo še vedno brezplačna, v kolikor boste z vajami nadaljevali, se vaje za mesec september zaračunajo. 
Torej čez dobrih 10 dni začnemo zares. Začnemo se 'konektati' skozi ples 
Contemporary Dance Fitness program - Plesna vadba v duhu sodobnega plesa, ki sledi ritmu naravnega gibanja, omogoča izražanje in doživljanje sebe skozi glasbo, sledi elementom plesno-gibalne terapije ter skozi čutne, izrazne in lahko sledljive koreografije ponudi sprehod skozi različna čustvena stanja, sprosti, zabava in nas poveže s samimi sabo. 
Connect bo vodila kreatorka programa, Irena Pfundner, ki je v tem programu združila svoje dolgoletno raziskovanje sveta fitnessa, plesa in plesno-gibalne terapije.  VEČ

 
NIRVANA
DSC 9704
Nirvana® fitness je revolucionarna kombinacija pomirjajoče glasbe, dinamičnih pilates/joga vaj za oblikovanje telesa ter zavestnega ritmičnega dihanja za regeneracijo našega telesa in občutenja popolne umirjenosti uma. Vadbo bo vodila Irena Pfundner, Nirvana® fitness ambassador, ki že nekaj let pomaga vadečim s to izjemno dihalno vadbo.VEČ

 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Ta vikend bo tudi za naše klubske plesalce pester, saj je v Novem mestu odvija 2.pokalni turnir v MTPju. Danes zvečer sta se za čim višja mesta v hip hop battlu borila tudi naša Anai in Neo Erce. . Hip hop battle solo otroci: 2. mesto - Neo Erce Hip hop solo battle mladinci: 4. mesto - Anai Erce Čestitke bratoma!💪👍👏 #pzsmtp #pokalniturnir #mikidancers #pkmiki #mikiplesemo #mikijezakon #rezultati




Jutri, v soboto 19.1., v KD Mengeš, se bodo plesalci Plesne šole Miki svojim staršem in bližnjim predstavili na tradicionalnem ❄️ZIMSKEM NASTOPU❄️! Se že veselimo vaših aplavzov! 👏👏👏😉 . . . #psmiki #plesnasolamiki #plesninastop #zimskinastop #mikidancers #plesalci #nastop #špasteater #vikend #mikijezakon




Torkovi Miki nasveti!🧐 Se vam pogosto zgodi, da želite nekaj pojesti med glavnimi obroki?🙋‍♀️ A ker veste, da prigrizki, ki niso pravilno izbrani, lahko prinesejo v vašo dnevno prehrano preveč kalorij in premalo hranil, je treba izbirati pametno.🤔 ❗️Zato poskrbimo, da imamo tekom dneva pri roki majhne zdrave prigrizke, ki vam bodo pomagali preganjati lakoto in vzdrževati nivo energije skozi celoten dan, s tem pa tudi primerno telesno težo❗️💪 Lahko posežete npr po: mešanici oreščkov, semenih, svežem sadju, zelenem čaju, zelenjavni juhi, solati, jogurtu...✔️ . . . #torkovimikinasveti #mikijezakon #nasvet #zdraviprigrizki #zdravahrana #zdravenavade




Vabimo vas na naš tradicionalni ❄️ZIMSKI NASTOP❄️ Plesne šole Miki, ki bo v soboto, 19.1 v Kulturnem domu Mengeš (Špas teater).💃 Zaplesali nam bodo plesalci PŠ Miki, ki obiskujejo plesne tečaje v Plesnem centru v Jaršah, v Kamniku, v Domžalah ter plesalci, ki obiskujejo plesne tečaje v okoliških osnovnih šolah. Na ta dan se bodo zvrstili kar štirje nastopi, prvi ob 11.00 uri, nato ob 14:30, ob 16:30 in ob 18:30. Plesali bomo v modrih in rdečih barvah.😍 🤗Vljudno vabljeni, vstopnice so že v prodaji❣️ . . . #plesnasolamiki #mikiples #mikijezakon #mikidancers #nastop #mikiplesemo #plesninastop #modrainrdeca