5-urni plesni tečaj za 5 in 6-letnike

Datum kmalu sporočimo.
Zakaj bi moj otrok obiskal ta kratki tečaj v maju in juniju?
•    ker bo v petih obiskih spoznal različne plesne zvrsti: KLASIČNI BALET, JAZZ BALET, HIP HOP, BREAK DANCE, PLESNI PARI, ORIENTALSKI PLES in se tako lažje odločil za nadaljevanje plesne poti
•    če je otroku ples v veselje, je tovrstni tečaj prava priložnost, da dobi občutek kako treningi potekajo za osnovnošolce
•    ker želimo otrokom ples približati nevsiljivo, da bo odločitev za pravo plesno zvrst lažja
•    spoznal bo pedagoge, ki učijo v PŠ in PK Miki

Kdaj bodo potekali treningi?

•    pet ponedeljkov od 17:15 do 18:00 v Plesalnici  RADOMLJE bodo plesali z učiteljico Damjano na popularno glasbo, prva vaja: 7.5.2018
•    od 18:00 do 18:15 pa boste otroci in starši videli različne zvrsti, vprašali in spoznali še ostale pedagoge in plesalce PŠ in PK Miki, kateri vam bodo tudi na voljo za dodatna vprašanja in informacije.

Kaj bodo otroci pridobili?
Otroku bo podan način dela na vajah v Plesalnici, hkrati pa bo prejel informacije o različnih možnostih nadaljevanja svoje plesne poti, saj mu bodo predstavljene vse plesne zvrsti, ki jih poučujemo v Plesni šoli in Plesnem klubu Miki.  Dokazano je, da ples pripomore k dobri fizični pripravljenosti, izboljša koordinacijo telesa in poveže obe možganski polovici, prav tako pa so pri plesu poškodbe prisotne v veliko manjši meri, kot pri katerem drugem športu.

Otroku bo po obisku 5-urnega tečaja olajšana odločitev o izbrani plesni poti. Vam, dragi starši, pa prepričanje, da je odločitev prava in da je za veselje in napredek otroka potrebna le še vztrajnost. Izbira tečajev je velika in pestra, zato smo prepričani, da bodo otroci zagotovo našli kaj zanimivega zase.

CENA ZA PET VAJ KAR 70% CENEJE.... 15€!

P.S. Za prijavo bomo pripravili prijavnico
P.P.S. Starši lahko čas med treningom izkoristite za klepet in kavico ali čudovit in sproščujoč sprehod ob Bistrici.
 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Včeraj smo bili Športni dvorani Domžale, saj smo zaljubljeni v šport!❤ Potekala je prireditev Športnik leta 2018 in dobili smo kar nekaj MIKI nagrajencev: . 🏅Medalji: - Pionirska street show formacija "Rudarjenje" - Mladinska street show mala skupina "Kupid" . 🏆Pokali: - Pionirska street show mala skupina "Na paši" - Mladinska street show formacija "What if Jack.." - Valentin Trobevšek - Maša Skočaj in Žiga Farkaš . 🏆Zlat pokal: - Članska street show formacija "High school Musical" . 🌟Plaketa za športno rekreacijo: - Članska2 street show mala skupina "Chocolate Dream Crew" . 🌟Bronasto priznanje: Špela Rozman . 🌟Posebno priznanje za dosežke strokovnega kadra: Anja Jurič in Andraž Mrak . 👏👏👏Bravo!!!👏👏👏 . . . #mikijezakon #mikiteam #pkmiki #plesnasolamiki #mikiples #mismoples #pzsmtp #sportnikleta #2018 #sportnikleta2018 #zaljubljenivšport #domžale #igdomzale




Naše 💃jazz plesalke💃 iz napredne skupine so včeraj popestrile 🏀košarkarško tekmo med Heliosom in Olimpijo, ki je potekala v Športni dvorani Domžale. 👏😍👍 . . . #mikiples #mikidancer #mikidancers #mikijezakon #košarka #miki #plesninastop #plesnasolamiki




Torkovi Miki nasveti!🧐 🥑🥜🍣 Pred leti je veljalo, da so maščobe slabo hranilo in krivec za veliko bolezni, raziskave nutricistov in znanstvenikov s področja športa in prehrane, pa so pokazale, da to ni res in da obstajajo dobre maščobe, ki pozitivno vplivajo na naše zdravje. MAŠČOBE predstavljajo zelo pomemben vir energije, saj imajo zelo visoko energijsko vrednost. Izboljšujejo imunski sistem in srčno-žilni sistem, pozitivno vplivajo na hitrost presnove (posledično na izgubo maščobe) ter na regeneracijo mišičnih celic po treningu, zavirajo vnetne procese v telesu ter uravnavajo krvni tlak. Maščobe naj sestavljajo 30 odstotkov vašega dnevnega energijskega vnosa, čim večji delež zaužitih maščob naj bo iz nenasičenih virov (mandlji, lešniki, olive, olivno olje, avokado..), poskrbite pa tudi za zadosten vnos omega 3 maščobnih kislin (laneno olje in semena, arašidi, orehi, ribje olje in različne mastne ribe: losos, tuna, polenovke, skuša, sardine ter soja.) Vsekakor pa čezmerno ne uživajte nasičenih in transmaščob (izogibajte se cvrtju, peki, hidrogenizaciji in rafinaciji olj, saj ti postopki izničijo njihovo hranilno vrednost).✔️ #torkovimikinasveti #zdravinasveti #sportninasveti #mikiteam #zdravozivljenje #maščobe #zdravemascobe




Torkovi Miki nasveti!🧐 🥖🍌🍯Ogljikovi hidrati telesu predstavljajo predvsem vir energije. Nujno so potrebni za tvorbo glikogena v mišicah in predstavljajo osnovno hranilo za živčni sistem. Zato moramo športniki uživati jedi z OH, saj nam dajejo energijo, ki jo potrebujemo za začetek dneva. Paziti moramo le, da uživamo kompleksne hidrate, kot so ovseni kosmiči, otrobi, žitarice in ostali izdelki iz polnovredne moke. Izogibamo oziroma omejimo pa uživanje enostavnih sladkorjev❗️✔️ . . . #torkovimikinasveti #mikiteam #sportninasvet #zdravinasveti #zdravozivljenje #ogljikovihidrati #OH