Decembrsko obdarovanje žensk v PŠ Miki s kozmetiko Etre Belle

Za vse dame smo v sodelovanju z vrhunsko dekorativno kozmetiko Etre Belle pripravili darila.
 

Miki darila za vaše najdražje

Še ne veste, kaj bi podarili bližnjim? Za vas smo pripravili super Miki darila.
 

3. dogodek za ženske z dr. Veroniko Podgoršek

Dame iz Plesne šole Miki vabimo na 3. dogodek z gostjo večera dr. Veroniko Podgoršek.
 

Joga za plesalce

Vabimo vas na jogo za plesalce s Simono Vrhovec iz Mokini yoga centra.
 

Evropsko prvenstvo v show danceu in svetovni pokal v jazz baletu in modernu

V ruskem mestu St. Petersburg se danes začenja evropsko prvenstvo v show danceu in svetovni pokal v jazz baletu in modernu.
 

Odlični rezultati naših plesalcev na svetovnem prvenstvu na Češkem!

Od 21. do 24. septembra je na Češkem potekalo svetovno prvenstvo v STREET DANCE SHOWU. Naši plesalci so 2-krat osvojili naslov svetovnih prvakov, 2-krat pa svetovnih podprvakov.
 
 

Super uspehi na državnem prvenstvu 2017

Od 24. do 30. junija je v Hali Tivoli potekalo letošnje državno prvenstvo v kombinaciji standardnih in latinskoameriških plesov, modernih tekmovalnih plesov in akrobatskem rokenrolu. Plesalci ...
 

Predavanje o sojenju modernih tekmovalnih plesov

17. junija ob 8. uri je v Plesalnici v Zgornjih Jaršah potekalo predavanje o sojenju modernih tekmovalnih plesov, ki ga za starše in plesalce organizira Plesni ...
 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Punce so dale vse od sebe na 🌍 Svetovnem prvenstvu 🌍 v show plesih v Nemčiji in v izjemno močni konkurenci formacij s točko DOES HE? osvojile 18. mesto. 💃 Iskrene čestitke❤️mi smo na vas ponosni❤️ #gomikigo #worldchampionship




Plesalke formacije DOES HE? se pripravljajo na svoj prvi krog tekmovanja na 🌎 Svetovnem prvenstvu 🌎 v show plesih. Stiskajte pesti, saj bodo vsak čas na vrsti😍✊🏼❤️ #gomikigo #ido #pzs #dance #showdance #formation #riesa #germany #worldchampionship #pzsmtp




🚨 Danes je za naše jazz plesalke pomemben dan! 🚨 Mladinska formacija bo s točko DOES HE?, ki je nastala pod okriljem trenerke Maje Vidonja, tekmovala na svetovnem prvenstvu v show plesih. V svoji kategoriji se bodo pomerile v močni konkurenci 25-ih ekip, zato je še kako pomembno, da danes za njih držite pesti! #gomikigo 💃💪🏼🌎




Torkovi Miki nasveti🤔 🥤Smoothiji🥤 - jih je res sama korist?👍🏻👎🏻 Zakaj jih imamo lahko še naprej radi?👍🏻 Ker so izjemno dobri ter osvežilni, so zdravi in koristni tudi za vzdrževanje vitke linije, so polni vitaminov, mineralov, antioksidantov in vlaknin.🥦🍋 Zakaj nam lahko škodujejo?👎🏻 Sadje pri miksanju preide iz svojega trdnega stanja v tekoče in s tem se mu zviša tudi glikemični indeks. Bolj kot ima živilo visok glikemični indeks, več inzulina mora trebušna slinavka proizvesti, da vzpostavi ravnovesje glukoze v krvi. Pitje smoothija je tako za našo trebušno slinavko precej agresivno.🤢 Pred pripravo sadnega smoothija je dobro vedeti, da spada med sadje z visokim glikemičnim indeksom banana🍌 kivi🥝 ananas🍍 grozdje🍇 marelice🍑 in breskve🍊. Da zmanjšamo negativne učinke prevelikih količin sladkorja v sadnih napitkih, je vanje priporočljivo dodati svežo zeleno zelenjavo. Pravilo je zelo enostavno. Treba je le upoštevati razmerje 40 % sadja in 60 % zelenjave. Zelena zelenjava poskrbi za ustrezno raven glukoze v krvi in s tem uravnovesi količino sladkorja. 🥦🥬🥒 Zatorej pazljivo in na zdravje! #advice #smoothie #mikiples #mikiplesnasola💕❤💋 #mikiplesnasola