Gibalna igralnica


Gibalna igralnica 1 je namenjena otrokom, starim od 18 mesecev od treh let. Na urah ste prisotni tudi starši. Gibalna igralnica 2 pa je za otroke, stare od 3 do 6 let brez spremljevalcev. Dobivamo se enkrat tedensko po 45 minut. Skozi zanimive igre in naloge razvijamo svoje gibalne sposobnosti, delamo na svoji moči in razgibanosti. Vsako uro dodamo nekaj novega in ponovimo tisto, kar smo se že naučili. Ker pa smo v plesni šoli, seveda tudi velikokrat kaj zaplešemo.

Kaj lahko otrok pridobi z obiskom vaj:
  • Motorične in koordinacijske spretnosti
  • Samozavest
  • Telesna moč in gibljivost
  • Zavedanje in obvladovanje telesa
  • Ustvarjalnost

Otrok preko leta spozna:
  • različne naravne oblike gibanja, kot so plazenje, lazenje, tek, poskoki, plezanje…,
  • gibanje po poligonu
  • igre s padalom in drugimi pripomočki
  • elementarne – skupinske igre, ki so pomembne za socializacijo (navadi dela v skupini, medsebojno pomoč, sprejemati zmago in poraz,…)
  • nauči se spoznati vsebino, pravilo iger in upoštevati pravilo
  • nauči se poslušati, šteti in hitro reagirati
  • gimnastiko (preval, stoja, …)
  • igro vlog
  • gibanje ob glasbi
  • igrami za sprostitev
  • kako se umiriti (npr. masaža)

Za vadbo potrebujejo otroci pajkice ali trenirko, majčko s kratkimi rokavi in čisto obutev.

PREDŠOLSKI - ZAČETNI TEČAJI
TečajStarostDatumUraPRIJAVNICA
 Gibalna igralnica 1 18 m-3 lettorek 17.00-17.45 PRIJAVNICA
 Gibalna igralnica 2 3-5 lettorek00-18.45 PRIJAVNICA


 
 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Včeraj smo bili Športni dvorani Domžale, saj smo zaljubljeni v šport!❤ Potekala je prireditev Športnik leta 2018 in dobili smo kar nekaj MIKI nagrajencev: . 🏅Medalji: - Pionirska street show formacija "Rudarjenje" - Mladinska street show mala skupina "Kupid" . 🏆Pokali: - Pionirska street show mala skupina "Na paši" - Mladinska street show formacija "What if Jack.." - Valentin Trobevšek - Maša Skočaj in Žiga Farkaš . 🏆Zlat pokal: - Članska street show formacija "High school Musical" . 🌟Plaketa za športno rekreacijo: - Članska2 street show mala skupina "Chocolate Dream Crew" . 🌟Bronasto priznanje: Špela Rozman . 🌟Posebno priznanje za dosežke strokovnega kadra: Anja Jurič in Andraž Mrak . 👏👏👏Bravo!!!👏👏👏 . . . #mikijezakon #mikiteam #pkmiki #plesnasolamiki #mikiples #mismoples #pzsmtp #sportnikleta #2018 #sportnikleta2018 #zaljubljenivšport #domžale #igdomzale




Naše 💃jazz plesalke💃 iz napredne skupine so včeraj popestrile 🏀košarkarško tekmo med Heliosom in Olimpijo, ki je potekala v Športni dvorani Domžale. 👏😍👍 . . . #mikiples #mikidancer #mikidancers #mikijezakon #košarka #miki #plesninastop #plesnasolamiki




Torkovi Miki nasveti!🧐 🥑🥜🍣 Pred leti je veljalo, da so maščobe slabo hranilo in krivec za veliko bolezni, raziskave nutricistov in znanstvenikov s področja športa in prehrane, pa so pokazale, da to ni res in da obstajajo dobre maščobe, ki pozitivno vplivajo na naše zdravje. MAŠČOBE predstavljajo zelo pomemben vir energije, saj imajo zelo visoko energijsko vrednost. Izboljšujejo imunski sistem in srčno-žilni sistem, pozitivno vplivajo na hitrost presnove (posledično na izgubo maščobe) ter na regeneracijo mišičnih celic po treningu, zavirajo vnetne procese v telesu ter uravnavajo krvni tlak. Maščobe naj sestavljajo 30 odstotkov vašega dnevnega energijskega vnosa, čim večji delež zaužitih maščob naj bo iz nenasičenih virov (mandlji, lešniki, olive, olivno olje, avokado..), poskrbite pa tudi za zadosten vnos omega 3 maščobnih kislin (laneno olje in semena, arašidi, orehi, ribje olje in različne mastne ribe: losos, tuna, polenovke, skuša, sardine ter soja.) Vsekakor pa čezmerno ne uživajte nasičenih in transmaščob (izogibajte se cvrtju, peki, hidrogenizaciji in rafinaciji olj, saj ti postopki izničijo njihovo hranilno vrednost).✔️ #torkovimikinasveti #zdravinasveti #sportninasveti #mikiteam #zdravozivljenje #maščobe #zdravemascobe




Torkovi Miki nasveti!🧐 🥖🍌🍯Ogljikovi hidrati telesu predstavljajo predvsem vir energije. Nujno so potrebni za tvorbo glikogena v mišicah in predstavljajo osnovno hranilo za živčni sistem. Zato moramo športniki uživati jedi z OH, saj nam dajejo energijo, ki jo potrebujemo za začetek dneva. Paziti moramo le, da uživamo kompleksne hidrate, kot so ovseni kosmiči, otrobi, žitarice in ostali izdelki iz polnovredne moke. Izogibamo oziroma omejimo pa uživanje enostavnih sladkorjev❗️✔️ . . . #torkovimikinasveti #mikiteam #sportninasvet #zdravinasveti #zdravozivljenje #ogljikovihidrati #OH