Družabni plesi

DSC 0162

Koliko časa traja tečaj?

Vsaka stopnja obsega 8 vaj po 90 minut ob dnevih kot je prva vaja. Družimo se od septembra do junija, je pa odvisno od vas samih koliko različnih plesov se želite naučiti, ter seveda kakšni strokovnjaki želite postati.

Prijava?
V spodnji tabeli so povezave do prijavnic za izbrani tečaj.

Cena tečaja?
Cenik z vsemi cenami najdete na http://www.mikiples.com/vstopna/cenik/cenik

Ali obstaja starostna omejitev?
Starostne omejitve ni. Naša najstarejša tečajnika imata čez 70 let.

Ali se tečaj plača vnaprej?
Stroški udeležbe na tečajih plačajo vnaprej. Za individualne ure se plačuje sproti.

Preplesavanja?
Po dobri osnovi, ki jo dobite na začetnem plesnem tečaju,boste že sami sposobni odplesati naučeno. Na plesnih večerih vam bo plesniučitelj vedno na voljo za nasvet.

Kdaj imam lahko individualne ure?
Za individualne ure se lahko po vaši želji dogovorite z plesnim učiteljem. Dopoldan, popoldan, zvečer, pa tudi čez vikend se lahko naučite plesat.

Tečaji družabnih plesov obsegajo svetovni plesni program. 

V 1. stopnji bomo spoznali osnovne korake angleškega valčka, fokstrota, polke, chacha-ja, techno swinga in dunajskega valčka.

V 2. stopnji ponovimo vse korake iz prve stopnje in dodamo nove figure. Spoznamo dva nova plesa: tango in rumbo.

V 3. stopnji po ponovitvi vsega naučenega nadaljujemo s sambo in disco hustle-om.

V 4. stopnji se naučimo še jive.  V vseh stopnjah se plesi dopolnjujejo z novimi in prijetnimi plesnimi figurami. 

V klubski stopnji se srečujejo pari, ki že imajo plesno znanje in ga želijo utrditi in izpopolniti.  Na voljo je več nivojev klubskih stopenj: začetna (za tiste, ki ste končali 4.stopnjo), ponavljalna (ne dodajamo veliko novih elementov) in intezivna.

V kolikor niste prepričani v katero stopnjo pristopiti, se udeležite prve vaje stopnje za katero menite, da bi bila primerna. V dogovoru s plesnim pedagogom boste usmerjeni v vam ustrezen tečaj.

Naši pedagogi poskrbijo, da so druženja zanimiva, pestra in zabavna.




PLESI V PARUTečajStopnjaDan Prva vajaUraPrijavnica
 
  10 % popust Družabni plesi1. začetna nedelja 10.11.19 19.00-20.30 PRIJAVNICA
  10 % popust Družabni plesi1. začetna sreda 8.1.20 20.30-22.00PRIJAVNICA
  
  
 
  Družabni plesi 2. nadaljevalna četrtek 28.11.19 20.30-22.00 Prijava ni potrebna, oglasite se na prvi vaji!
  Družabni plesi 2. nadaljevalna petek 13.12.19 20.30-22.00  Prijava ni potrebna, oglasite se na prvi vaji!
  



 
  Družabni plesi 3. izpopolnjevalna sreda 20.11.19 20.30-22.00  Prijava ni potrebna, oglasite se na prvi vaji!
 





 Družabni plesi1. KLUBpetek 22.11.1919.00-20.30  Prijava ni potrebna, oglasite se na prvi vaji!
 





  Družabni plesiKLUB višja nedelja  20.30-22.00 
  Družabni plesiKLUB najvišja nedelja  19.00-20.30 
 
 
*Družabni ples in SALSA 1. stopnja ima pri vpisu 10% popust. 



Vstop v plesalnice je dovoljen v čisti obutvi.



 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Punce so dale vse od sebe na 🌍 Svetovnem prvenstvu 🌍 v show plesih v Nemčiji in v izjemno močni konkurenci formacij s točko DOES HE? osvojile 18. mesto. 💃 Iskrene čestitke❤️mi smo na vas ponosni❤️ #gomikigo #worldchampionship




Plesalke formacije DOES HE? se pripravljajo na svoj prvi krog tekmovanja na 🌎 Svetovnem prvenstvu 🌎 v show plesih. Stiskajte pesti, saj bodo vsak čas na vrsti😍✊🏼❤️ #gomikigo #ido #pzs #dance #showdance #formation #riesa #germany #worldchampionship #pzsmtp




🚨 Danes je za naše jazz plesalke pomemben dan! 🚨 Mladinska formacija bo s točko DOES HE?, ki je nastala pod okriljem trenerke Maje Vidonja, tekmovala na svetovnem prvenstvu v show plesih. V svoji kategoriji se bodo pomerile v močni konkurenci 25-ih ekip, zato je še kako pomembno, da danes za njih držite pesti! #gomikigo 💃💪🏼🌎




Torkovi Miki nasveti🤔 🥤Smoothiji🥤 - jih je res sama korist?👍🏻👎🏻 Zakaj jih imamo lahko še naprej radi?👍🏻 Ker so izjemno dobri ter osvežilni, so zdravi in koristni tudi za vzdrževanje vitke linije, so polni vitaminov, mineralov, antioksidantov in vlaknin.🥦🍋 Zakaj nam lahko škodujejo?👎🏻 Sadje pri miksanju preide iz svojega trdnega stanja v tekoče in s tem se mu zviša tudi glikemični indeks. Bolj kot ima živilo visok glikemični indeks, več inzulina mora trebušna slinavka proizvesti, da vzpostavi ravnovesje glukoze v krvi. Pitje smoothija je tako za našo trebušno slinavko precej agresivno.🤢 Pred pripravo sadnega smoothija je dobro vedeti, da spada med sadje z visokim glikemičnim indeksom banana🍌 kivi🥝 ananas🍍 grozdje🍇 marelice🍑 in breskve🍊. Da zmanjšamo negativne učinke prevelikih količin sladkorja v sadnih napitkih, je vanje priporočljivo dodati svežo zeleno zelenjavo. Pravilo je zelo enostavno. Treba je le upoštevati razmerje 40 % sadja in 60 % zelenjave. Zelena zelenjava poskrbi za ustrezno raven glukoze v krvi in s tem uravnovesi količino sladkorja. 🥦🥬🥒 Zatorej pazljivo in na zdravje! #advice #smoothie #mikiples #mikiplesnasola💕❤💋 #mikiplesnasola