Joga

Joga je vadba, ki krepi, razteza in sprošča celo telo. Med prakso smo pozorni na dih, ki dodatno umirja naš um.
Joga gleda na človeka celostno in tako lahko vplivamo na zmanjšanje stresa, na celoten psihofizičen sistem in krepimo imunski sistem.

Pozitivni vplivi joge:
  • Zmanjšajo se bolečine v hrbtenici in drugje v telesu
  • Izboljša se telesna drža
  • Izboljša se gibljivost
  • Krepijo se mišične skupine
  • Uravnovesi se celotno telo
irena masten
Jogo vodi Irena Masten, profesorica, športna in plesna pedagoginja, tui-na terapevtka - TKM (Tradicionalne Kitajske Medicine), refleksoterapevtka, hipnoterapevtka, raziskovalka uravnotežene prehrane in super živil, raziskovalka telesa in uma in hkrati poučuje njuno povezavo s fizičnim in mentalnim pristopom v obliki meditacije vipassana.


Tečaj DanUraPRIJAVNICA 
Jogatorek in
četrtek
7.15-8.30
7.15-8.30
 PRIJAVNICA


 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Zmagaaaaa❗❗❗❗Imamo svetovne prvakeeee🏆🥇🏆🥇🏆 Naša otroška formacija - Dimnikarčki so osvojii ZLATO!!! Odličen začetek svetovnega prvenstva v streetu za MIKIjevce👏👏👏👏 Čestitke plesalcem, trenerjema in odličnim navijačem 🇸🇮🔝🔝🔝 #pzsmtp #pkmiki #streetchildren #idoworlddance #streetworldchampionship #readytodance #mikijezakon #mikidancers #mikiteam #gomikigo #worldchampions #prvaki #goldmedal




Naši dimnikarčki - street otroška formacija je pripravljena na svoj polfinale! Kosilo in generalka sta že za njimi, sedaj pa gre zares!!😁💪🇸🇮 Držite pestiiii✊✊✊✊✊ . . #pzsmtp #pkmiki #streetchildren #idoworlddance #streetworldchampionship #readytodance #mikijezakon #mikidancers #mikiteam #gomikigo




Pa smo pripravljeni - plesalci✔, scena✔, navijači✔, energija✔, trenerji✔,... Svetovno prvenstvo v streetu - HERE WE GO❣💪🇸🇮 . . #pzsmtp #pkmiki #streetchildren #idoworlddance #streetworldchampionship #readytodance #mikijezakon #mikidancers #mikiteam #gomikigo




🔈Začenjamo s tečaji družabnih plesov za začetnike.🔈 Če vaju mika, da bi znala zaplesati angleški in dunajski valček, fokstrot, techno swing in čačača, vabljena v našo družbo. 💃🕺 Prepričani smo, da bosta uživala, osvojila osnovne korake, da se bosta lahko potem prepustila plesnim ritmom na dogodkih, veselicah ali pa doma…💛 Z začetnim tečajem začenjamo že v četrtek, 26.9. ob 20:30 - 22:00❣️ Sta za? Izpolnita prijavnico na spletni strani in prejela bosta tudi 10% popust na tečaj ⬇️⬇️⬇️ http://www.mikiples.com/odrasli/odrasli_2/tecaj-druzabnih-plesov/ Začnita letošnjo jesen malo drugače.🍂🧡💕 Vabljena 😊 . . . #psmiki #plesnitečaj #druzabniplesi #plesivparu #rekreacijavparu #ples #domžale #jarse #plesnasolamiki #zacetnitecaj