Plesomanija (hip-hop)

Trenutno najbolj popularna plesna zvrst, ki jo širijo ljudje po vsem svetu. 
Vadba pripomore k boljšemu počutju, predvsem pa izboljša telesno držo in kondicijo. Ure hip hop-a so namenjene druženju, zabavi in sprostitvi, s tem pa zadovoljimo tudi naše psihične in sociološke potrebe. Po vadbi se počutimo napolnjeni z energijo in pripravljeni na nove izzive. Na vsaki uri spoznamo nove korake, nove plesne stile, plešemo na moderno glasbo in se učimo najnovejših plesnih trikov.

Zakaj je vadba pozitivna?
  • krepi mišice celega telesa
  • poveča gibljivost
  • razvija ravnotežje
  • sprošča stres
  • pozitivno vpliva na samopodobo ter samozavest
Oprema: čista obutev, trenirka ali pajkice in majčka s kratkimi rokavi.


Plesni tečaj vodi Andraž Mrak, večkratni evropski in svetovni prvak v electric boogieju, prejemnik več priznanj OKS, Plesne zveze Slovenije in Zavoda za šport in rekreacijo Domžale. Je plesni učitelj z licenco ZPVUTS in pedagog v pravem pomenu besede - zanima ga vsak plesalec-ka posebej. Svoje znanje in izkušnje deli otrokom in mladini. Za svoje srce in dušo pa ponedeljkove plesne dni zaključi s poučevanjem odraslih, s tečajem Plesomanije.

Plesni tečajdanUraPrijavnica
Plesomanijaponedeljek
20.30-22.00 PRIJAVNICA


 

Galerija

 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Virtualni 💥MIKI KOREOGRAF💥 Plesni festival bomo glede na okoliščine tokrat izpeljali malo drugače 😊 Vabimo vse zainteresirane, da nam posredujete posnetek svoje plesne koreografije, ki si jo bodo naši plesni učitelji ogledali ter podali svoje ocene. Vaše koreografije pričakujemo ➡️do 26. 4. 2020⬅️ Ostale informacije in navodila najdete na naši spletni strani. #mikikoreograf #virtual #competition #dance #dancingathome #mikiplesnasola💕❤💋 #mikiplesnasola #mikiples




📣PZS sporoča, da sta aprilski tekmi MTP odpovedani.📣 Ker trenutne situacije prav nihče od nas ne mora spremeniti, se lahko osredotočimo le na to, kaj lahko spremenimo sami zase.😊 Svojo ljubezen do plesa poglobimo s treniranjem tehnike, sestavljanjem koreografij in odkrivanjem novih gibov, da se bomo na parket vrnili polni inspiracije, močni in gibčni.❤️ Zdaj imamo toliko časa za ukvarjanje z lastnim napredkom, kot še nikoli. Pleši, telovadi, razteguj se - tvoj čas prihaja 🏆 #plesnazvezaslovenije #mtpdance #canceled #bestversionofyou #isolation #dancer #mikiplesnasola💕❤💋 #mikiples #mikiplesnasola




Dolge dneve si popestrite z branjem koristnih člankov o plesu, ki jih najdete na naši Facebook in Instagram strani Živim s plesom. Lahko nam tudi zaupate, o kateri temi bi radi, da se razpišemo v prihodnosti❤️ #dance #gomikigo #mikiberemo #vznanjujemoč #živimsplesom




Kljub temu, da plesnih vaj trenutno ne moremo imeti v živo, so klubski plesalci od trenerjev dobili naloge, koreografije in navodila za treninge doma, da jim ne bo dolgčas in se bodo lahko razgibali ter ohranjali svojo formo. Objavite ali nam pošljite svoje videoposnetke treningov od doma, označite @pkmiki in uporabite #mikiplesemodoma in delili jih bomo na našem storyju.