Decembrsko obdarovanje žensk v PŠ Miki s kozmetiko Etre Belle

Za vse dame smo v sodelovanju z vrhunsko dekorativno kozmetiko Etre Belle pripravili darila.
 

Miki darila za vaše najdražje

Še ne veste, kaj bi podarili bližnjim? Za vas smo pripravili super Miki darila.
 

3. dogodek za ženske z dr. Veroniko Podgoršek

Dame iz Plesne šole Miki vabimo na 3. dogodek z gostjo večera dr. Veroniko Podgoršek.
 

Evropsko prvenstvo v show danceu in svetovni pokal v jazz baletu in modernu

V ruskem mestu St. Petersburg se danes začenja evropsko prvenstvo v show danceu in svetovni pokal v jazz baletu in modernu.
 

Salsation - nova vadba v Plesni šoli Miki!

Salsation je nova zabavna plesna vadba, ki jo od septembra naprej lahko obiskujete tudi pri nas.
 
 

Super uspehi na državnem prvenstvu 2017

Od 24. do 30. junija je v Hali Tivoli potekalo letošnje državno prvenstvo v kombinaciji standardnih in latinskoameriških plesov, modernih tekmovalnih plesov in akrobatskem rokenrolu. Plesalci ...
 

1. Interaktivni dogodek za pare

11.2. ob 19:00 v Restavraciji Park

 

2. Dogodek za ženske

Sobota, 1. 4. 2017, ob 18. uri v Restavraciji Park v ...

 

Plesni vikend za odrasle

Kranjska Gora,  od 27.1. do 29.1.2017

 

Tečaj salse

Zdaj je najboljši čas za ples!

 

Plesomanija ali Jazz Balet?

Kaj boste pa vi izbrali?
 

11. Piškotkov piknik - kaj bom, ko bom velik-a?

Sobota, 20.5. od 10. do 13. ure  v Češminovem parku!

 

Potrebujeta poročni ples?

Del poročnega slavja je tudi poročni ples, ki ga odplešeta mladoporočenca.
 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



Punce so dale vse od sebe na 🌍 Svetovnem prvenstvu 🌍 v show plesih v Nemčiji in v izjemno močni konkurenci formacij s točko DOES HE? osvojile 18. mesto. 💃 Iskrene čestitke❤️mi smo na vas ponosni❤️ #gomikigo #worldchampionship




Plesalke formacije DOES HE? se pripravljajo na svoj prvi krog tekmovanja na 🌎 Svetovnem prvenstvu 🌎 v show plesih. Stiskajte pesti, saj bodo vsak čas na vrsti😍✊🏼❤️ #gomikigo #ido #pzs #dance #showdance #formation #riesa #germany #worldchampionship #pzsmtp




🚨 Danes je za naše jazz plesalke pomemben dan! 🚨 Mladinska formacija bo s točko DOES HE?, ki je nastala pod okriljem trenerke Maje Vidonja, tekmovala na svetovnem prvenstvu v show plesih. V svoji kategoriji se bodo pomerile v močni konkurenci 25-ih ekip, zato je še kako pomembno, da danes za njih držite pesti! #gomikigo 💃💪🏼🌎




Torkovi Miki nasveti🤔 🥤Smoothiji🥤 - jih je res sama korist?👍🏻👎🏻 Zakaj jih imamo lahko še naprej radi?👍🏻 Ker so izjemno dobri ter osvežilni, so zdravi in koristni tudi za vzdrževanje vitke linije, so polni vitaminov, mineralov, antioksidantov in vlaknin.🥦🍋 Zakaj nam lahko škodujejo?👎🏻 Sadje pri miksanju preide iz svojega trdnega stanja v tekoče in s tem se mu zviša tudi glikemični indeks. Bolj kot ima živilo visok glikemični indeks, več inzulina mora trebušna slinavka proizvesti, da vzpostavi ravnovesje glukoze v krvi. Pitje smoothija je tako za našo trebušno slinavko precej agresivno.🤢 Pred pripravo sadnega smoothija je dobro vedeti, da spada med sadje z visokim glikemičnim indeksom banana🍌 kivi🥝 ananas🍍 grozdje🍇 marelice🍑 in breskve🍊. Da zmanjšamo negativne učinke prevelikih količin sladkorja v sadnih napitkih, je vanje priporočljivo dodati svežo zeleno zelenjavo. Pravilo je zelo enostavno. Treba je le upoštevati razmerje 40 % sadja in 60 % zelenjave. Zelena zelenjava poskrbi za ustrezno raven glukoze v krvi in s tem uravnovesi količino sladkorja. 🥦🥬🥒 Zatorej pazljivo in na zdravje! #advice #smoothie #mikiples #mikiplesnasola💕❤💋 #mikiplesnasola