Urnik otroci Vsi

 

POČITNICE V PLESALNICI 2019-20

jesenske počitnice: 
nedelja, 27.10. – sobota, 2.11.2019

novoletne počitnice:
torek, 24.12. – četrtek, 2.1.2020

kulturni praznik: sobota, 8.2.2020

zimske počitnice:
nedelja, 17.2. – sobota, 22.2.2020

velika noč:
nedelja, 12.4. in ponedeljek,  13.4.2020
prvomajske počitnice:
nedelja, 26.4. - sobota, 2.5.2020



BALETNA ŠOLA
Starost1. vajauraprva vajaPrijavnica
 BALET LABODI 6-7 letsreda in
petek
4.9. in 
6.9.2019
 16.00-17.00 in
 17.00-18.00
 PRIJAVNICA


    
BALET MAVRICE
7 +
sreda in 
petek
4.9. in 
6.9.2019
 17.00-18.00 in
 16.00-17.00
 PRIJAVNICA



  
BALET ZVEZDE
8 +
sreda in 
petek
4.9. in 
6.9.2019
 18.00-19.15 in
 18.00-19.15
 PRIJAVNICA


OTROCI - ZAČETNI TEČAJI
Tečaj
Starost
Dan
Prva vaja
Ura
Prijavnica
 POP plesi 7-8 letsreda 28.8.2019 16.30-17.30 PRIJAVNICA
 




 POP plesi 9-10 let       sreda 28.8.2019 17.30-18.45 PRIJAVNICA
      
 HIP HOP 6-9 lettorek in 
četrtek
 27.8. in 
29.8.2019
 16.30-17.30
 PRIJAVNICA
      
 Jazz balet 6-9 lettorek in
četrtek
 27.8. in 
29.8.2019
 17.30-18.30
 16.30-17.30
 PRIJAVNICA
      
 Break dance 6+torek in 
četrtek
 27.8. in 
29.8.2019
 17.30-18.30 in 
 17.30-18.30
 PRIJAVNICA
      
 Orientalski plesi  6+ponedeljek 26.8.2019 18.15-19.45 PRIJAVNICA
      
 Plesni pari * ST-LA 6+sreda
 28.8.2019 17.15-18.15 PRIJAVNICA


OTROCI NADALJEVALNI TEČAJI
TečajStarostDanPrva vajaUraPrijavnica
 HIP HOP pripravljalna7-10 let torek in
petek
 3.9. in
6.9.2019
 17.30-19.00 in
 16.00-17.30
 PRIJAVNICA 
      
 Break dance7 + torek in 
četrtek
 3.9. in 
5.9.2019
 16.00-17.30 in
 17.30-19.00
 PRIJAVNICA

MLADINA - ZAČETNI TEČAJI

TečajStarostDatumPrva vajaUraPrijavnica
 Jazz balet 10-15 letponedeljek in 
sreda
26.8. in 
28.8.2019
 19.00-20.30 in
 16.00-17.30
 PRIJAVNICA
      
 Break dance 10+ torek in
četrtek
27.8. in 
29.8.2019
 17.30-19.00 in 
 17.30-19.00
 PRIJAVNICA
      
 HIP HOP 10-15 let sreda in
petek
28.8. in 
30.8.2019
 19.00-20.30 in
 17.30-19.00
 PRIJAVNICA
      
 POP plesi  11-14 let ponedeljek
26.8.201917.30-19.00 PRIJAVNICA
      
 Orientalski plesi 10+ ponedeljek 26.8.2019 18.15-19.45 PRIJAVNICA
      
 Plesni pari * ST-LA 10 +sreda
28.8.201917.30-18.30 PRIJAVNICA

MLADINA - NADALJEVALNI TEČAJI
TečajStarostDatumPrva vajaUraPrijavnica
 Break dance       7 +            torek in 
četrtek
 3.9. in 
5.9.2019
 16.00-17.30 in
 17.30-19.00 
 PRIJAVNICA
 Break dance         10 + torek in 
četrtek
 3.9. in 
5.9.2019
 18.30-20.00 in
 19.00-20.30 
 PRIJAVNICA


 

Hvala našim sponzorjem!

Zadnje na instagramu



🌞POLETNI PLESNI VEČERI💃🕺 Mi smo nazaj, ker brez plesa ne moremo❣️ Pridružita se nam na OPEN poletnih preplesavanjih za družabne plese, ki bosta potekala 2 četrtka v avgustu od 20.30-22.00. Vstopnina je 5 EUR/osebo. Zavrteli se boste v vaših najljubših ritmih, za odlično vzdušje pa bo poskrbel plesni učitelj.👍😊 Se vidimo jutri! 🔝👏 Več👇👇👇 http://www.mikiples.com/vs…/aktualno/poletnii-plesni-veceri/ . . . #plesnasola #plesnasolamiki #psmiki #mikiplesemo #plesnivecer #poletniplesnivecer #plesivparu #druzabniplesi #preplesavanje




Torkovi Miki nasveti!🧐 ⚠️Čas je za razstrupljanje telesa⚠️ Poletje zaradi veliko zaužite hrane, sladkorja in alkohola pogosto pusti negativne posledice na telesu.😕 Če se počutite utrujene, vam primanjkuje koncentracije in energije, ste zaspani, imate glavobole in težave s prebavo in kožo, potem je vaše telo obremenjeno in ga je potrebno očistiti škodljivih snovi.🆘 Čiščenjem ali detoksikacija ima namreč številne pozitivne učinke na zdravje: krepi imunski sistem,izboljša delovanje jeter in ledvic, regulira hormonsko ravnotežje in prebavo, pozitivno pa vpliva tudi na mentalno zdravje.💚 Kako pa razstrupimo telo⁉️ 🍏v prehrano vključimo čim več svežega sadja in zelenjave, 🍏pripravimo si lahke obroke, 🍏ne izpuščamo obrokov oz. ne dovolimo, da bi stradali ali bili lačni 🍏izjemno pomemben je vnos tekočine (voda, nesladkani naravni čaji, naravni sokovi …), 🍏v prehrano vključimo izdelke, ki na naraven način pomagajo pri razstrupljanju telesa (zelje, brokoli, artičoke, čemaž, ingver, pegasti badelj, neoluščeno proso, lanena semena, zeleni čaj, goji jagode, murve, alge, ... Ob tem pa ne pozabite, da je proces razstrupljanja telesa dolgotrajen postopek.⏳😊👍 #torkovimikinasveti #mikinasveti #zdravinasveti #regeneracija #raztrupljanje #zdravozivljenje




Naši pedagogi so že pripravljeni na ŠTART❣️🏁😊 Že čez teden dni vas vabimo na DNEVE ODPRTIH VRAT za otroke, mladino in dijake v Plesnem centru Miki v Zgornjih Jaršah. 🔜Brezplačni obiski bodo po urniku potekali od 26.8. do 30.8.2019, študenti in odrasli pa boste lahko naše programe preizkusili od 2.9. do 8.9.2019. 🔝🔝🔝 Plesni tečaji in vadbe bodo potekale po urnikih, ki so že objavljeni na naši spletni strani in bodo veljali celo plesno sezono 2019/20.💛 Vabljeni‼️🤗 . #psmiki #dneviodprtihvrat #brezplacnitecaji #plesnitecajzaotroke #plesnitecaji #vadbe #novasezona #plesnasola #plesnasolamiki #mikiples #mikiplesemo




Torkovi Miki nasveti!🧐 Danes pa nekaj besed o tako imenovanem »cheat meal-u«.🍔🍟🍰 Vsi, ki redno trenirajo, skrbijo za svojo postavo in so na raznih strogih dietah, poznajo »day-off«. Gre za obrok ali dan v tednu, ko zaužijemo tisto, kar nam že dlje časa manjka in v čemer resnično uživamo.😋 Po takem obroku si napolnimo baterije, okus je boljši, motivacija pa večja. 💪 3️⃣pravila cheat meal-a: - Ne imejte občutka krivde - Načrtujte ga v naprej - Ne pretiravajte s količino #torkovimikinasveti #mikinasveti #cheatmeal #dayoff #brezslabevesti #uporabninasveti